女人怀孕后，随着身体激素的分泌增多，乳房会进行二次发育的，生产前乳房会增加1-2个罩杯，这可以算是怀孕的福利，当然也会带来困扰，比如乳房下垂等问题，这个问题可不容我们忽视，要认真对待。
新妈妈生育宝宝后，发现自己的乳房有了不同程度的变形，这个时候让人很无奈。尤其是很多妈妈们选择在哺乳期不带文胸，这可能会带来很大影响，导致乳房下垂。但也有的妈妈发现就算带上了文胸，还是出现了下垂、变形。这可怎么办?
产后乳房出现变形的原因及解决方法：
1、孕期+哺乳期的文胸不合适
在孕后期或者哺乳期期间，有的妈妈们为了身体舒服不带文胸或者是佩戴了尺寸不合适的文胸，应该随时根据乳房的大小来调节文胸的大小。
2、怀孕后荷尔蒙水平发生了变化
在怀孕后、生孩子后女性的荷尔蒙都会有不同的变化，尤其是产后荷尔蒙急剧降低，这样乳房就会出现松弛、下垂。
3、哺乳期喂养姿势不正确
在给宝宝喂奶的时候，大部分妈妈们会选择坐的方式，但身体要保持放松，不要一侧哺乳，一旦喂养姿势不正确了，将会导致乳房变形。
4、饮食不合理导致乳房下垂
饮食上就一定要有讲究了，乳房大部分都是脂肪构成的，所以脂肪容量的大小直接影响到乳房的大小，所以产后也要及时的补充营养，但不能乱补，有的妈妈吃的挺胖，但奶不足，而且也没改善乳房下垂的问题。为了维持、改善乳房下垂的情况，建议多吃富含胶原蛋白、蛋白质的食物，另外还可以多吃促进雌激素分泌的食物，也可以促进乳房更美丽。
产后乳房下垂怎么办?解决胸部下垂如果以上方法都不管用，还有隆胸的方法啊，自体脂肪隆胸是对人体损伤最小、最少的丰胸方式，那么自体脂肪隆胸可以增大多少呢?通常情况下可以增加1-1.5个罩杯，但是不建议妈妈们过度增大乳房，因为一方面不和谐，另一方面注射脂肪太多会影响脂肪的成活率。
