脚骨拐多为拇外翻，是指脚的拇趾关节处向内侧凸起，拇趾偏向外侧，引起的一系列症状。脚变成什么情况算是脚孤拐？脚孤拐是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。另外, 扁平足患者较容易形成拇趾外翻。
影响: 趾骨发大, 拇趾囊肿, 骨骼增生 ,令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显，严重时影响走路姿势，产生并发症。
拇外翻多数是遗传为主的，那么拇外翻会随着时间和年龄的增加，慢慢的恶化和加重，同样使用拇外翻矫正器也会随之被矫正,脚孤拐除了遗传，和平时穿鞋是有直接的关系的，在平时穿鞋的时候，尽量的少穿高跟和尖脚的鞋，这样拇外翻就不会那么快的恶化。平时在晚上可以多做下脚趾抓地的运动，这样来锻炼您拇指的韧带和脂肪，防止拇外翻疼痛和产生拇囊炎。
脚孤拐分哪些阶段？脚孤拐分为四个阶段
第一阶段是属于轻微的脚孤拐
第二阶段是属于中度的脚孤拐
第三阶段是属于中度偏严重的脚孤拐
第四阶段是属于严重的脚孤拐
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