脚孤拐（Hallux Valgus）俗称拇外翻，是指足拇趾向第二足趾倾斜，足趾根部即跖骨内侧局部膨大。膨大实际上是因为额外的骨质增生骨赘和足拇趾轴线的不良所致。多与遗传（约占 80% 以上），穿鞋不适有关。脚形难看，穿鞋变形，还伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾，其他脚趾畸形等
足脚孤拐好发于女性朋友（男女比例约 1 ：70 ）的一种常见足部畸形，多呈对称性。它的主要表现就是：足拇趾斜向外侧，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，跖拇关节轻度半脱位；第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。
脚孤拐严重时，第二趾可被拇趾挤向背侧，形成锤状指。
脚孤拐的发病跟遗传有关，另外，经常穿尖头鞋或高跟鞋站立过久、行走过多也是造成脚孤拐的常见病因。患者就诊的主要目的是为解除行走时的局部疼痛，也有一些年轻的女性朋友是为了使双脚外形美观，能继续穿时髦的高跟鞋来寻求帮助。
脚孤拐一旦形成只能手术医治。我科采用微创术式，切口只有几毫米左右， 15-20 分钟就可将骨赘去平，矫正歪趾，使脚形恢复像正常人一样。因手术不伤关节，不留副作用，不仅效果好，还从根本上避免了复发。恢复期能生活自理， 10 天至两周可恢复工作。因手术损伤小，不留疤，不仅适合青年人 —- 露脚丫和穿漂亮鞋，也为中老年人解决了脚疾痛苦。
脚孤拐原因
1、 遗传因素：大约一半的患者有遗传因素。脚脚孤拐的发生，虽然与鞋子不合适有一定关系，但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。
2、 长时间的站立、行走会加重韧带损伤，促使发病或加快病情发展。
3、 经常穿尖头鞋或高跟鞋：尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，结果脚拇指外翻。
脚孤拐临床表现
患者中女性多于男性，多见于中老年妇女，习惯穿高跟鞋及尖头鞋者也易发病。脚脚孤拐常在双脚对称出现，主要表现为脚部畸形和疼痛。其畸形表现为脚拇趾外翻，向其它脚趾方向偏斜，而脚拇指根部的跖骨头明显突出。畸形严重时，趾骨头突出处可呈半球形，第二脚趾也因为挤压而向脚背面突出。
脚部疼痛轻重与畸形程度并不成比例，有时脚拇指畸形严重，疼痛却不明显。但大多数畸形严重的患者，都会出现不同程度的疼痛。疼痛主要是因为跖骨头的突出部分，长期受鞋帮的挤压、摩擦，使得局部皮肤增厚、骨质增生，并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎，引起红肿、疼痛。另外，第二脚趾向脚背方向突起，经常摩擦出现鸡眼等问题，也会引起疼痛。
脚孤拐防止及医治
足脚孤拐的诊断并不困难，医生检查后根据畸形、疼痛等特点就可以确诊。大多数的患者只要一般的非手术医治就可以，少数患者则需要手术医治。
脚孤拐非手术疗法：
轻度的脚脚孤拐，疼痛也比较轻的患者，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等办法医治。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。另外，经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。
