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哺乳后乳房松弛下垂,你们生完孩子都这样吗?

发布时间:2018-10-26 13:38 来源:北京圣嘉新整形医院 编辑:北京圣嘉新整形医院

 试问哪个女人不爱美呢,不论是身材、穿衣打扮,这些都是妹纸们永远追求的话题,但有了孩子后就不一样了,过去的漂亮妞成了邻居大妈,过去A4腰成了水桶腰,过去结实饱满的乳房成了干瘪的茄子。

  

哺乳后乳房松弛下垂,所有的妈妈都这样吗?

 

  体雕行业内经验丰富的李朕院长分析,产后因为卵巢功能恢复的比较慢一些,所以这个时候体内的孕激素、雌激素都分泌不足,导致了乳腺减少,同时皮下脂肪也少了,再加上小宝宝卖力的“吸吮”都会导致乳房松弛、下垂、变小。

  

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  来看看什么导致了乳房下垂发生?

  1、很多妈妈们因为在哺乳期期间身体损耗的比较多,带孩子休息不好,体内的脂肪逐渐流失了,乳房里的脂肪也跟着流失了,再加上不注意乳房的保护,自然就会导致乳房越来越小。

  2、女性过了哺乳期,卵巢才能快速恢复,但是有的妈妈哺乳时间太长,卵巢功能也不是很好,这样性激素分泌减少,荷尔蒙降低,乳房就萎缩了。

  

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  如何预防乳房萎缩下垂松弛呢?

  1、 要在怀孕期、哺乳期都戴上合适的胸罩,千万不要给自己嘞得太紧了,要让乳房有正常的血液循环才对。

  2、 从怀孕期就要注意保持乳头的清洁,尽量不要有有乳腺炎发生。

  3、 注意合理安排自己的哺乳期的生活,不要让奶涨的太厉了,哺乳时间也不要过长10个月,这样对乳房的形态恢复都很有帮助。

  

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  乳房已经萎缩下垂怎么办?

  1、 积极锻炼身体,虽然不能让乳房变大,但可以增强胸大肌的力量,这样乳房也看着大了一些,产后经常对胸部进行健美体操、游泳都可以。

  2、 调理饮食,多吃富含动物脂肪、蛋白质的食物,可以为胸部多存储点脂肪,脂肪增加了自然乳房就会丰满一些。

  3、 冷热水刺激,可以改善乳腺组织的情况,促进乳房血液循环,更有助于让乳房丰满起来。

  4、 隆胸整形,这个可以说是最直接、最看得见的方法,什么方式隆胸效果不错呢,自体脂肪丰胸就很好。

  

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