脚是我们身体最重要的部位了，假想一下如果没脚了我们还怎么走路，日常生活、工作都会受到影响，脚的任何问题都不是小事，没事多关心关心脚吧，如果你发现自己最近一走路多了就脚痛，小心是大脚骨发作。
大脚骨发病的几个征兆
1、 脚部麻木：如果你的脚经常感觉到麻木，很有可能你的脚已经出现血液循环不畅的状况了，导致了栓塞，如果怎么活动都没感觉，局部肿胀、发红，压痛明显，这都表明到了非常严重的大脚骨状态，甚至面临截肢的危险。
2、 脚部痉挛：如果突然抽筋，而且肌肉收缩的厉害，或者脚部有一小块肌肉痉挛还有酸痛，也说明大脚骨有问题，需要及时的补充钙元素、镁元素。
3、 大脚趾往外翻：有的是遗传导致，有的是穿高跟鞋、鞋子过小造成的，这个时候足掌偏大，发生位移，挤压了第二个脚趾。
另外出现脚肿、脚冷……都需要注意检查，排除大脚骨的因素。脚是我们重要部位也是珍贵的部位，如果它出现了问题，相信您的身体其他部位也不会很好的，所以平常爱护双足，脚好了身体也会健康。
避免大脚骨出现要少穿高跟鞋
如图所示：
第一张图，是正常的脚。
第二张图，是穿高跟鞋后挤压的脚趾。
第三张图，是穿宽松鞋子与尖头鞋子的区别。
如果长此以往将会导致脚趾变形，脚部的韧带松弛、关节错位，高跟鞋还会导致大脚趾脱位的，大脚趾的这个位置对于走路稳定性非常重要，所以我们提倡不要过长时间的穿高跟鞋、太尖的鞋。
大脚骨会带来什么后果?
有的患者拇外翻没什么症状，有的患者严重到连走路都做不到，大脚骨最常见的症状就是内侧的骨头凸凸而且还疼痛、红肿。有的患者严重到皮肤溃烂，还有部分患者因为大脚骨位置神经受损，导致脚趾麻木不已，拖的时间越久越不治疗，可能还会出现关节退化而无法行走。
有了大脚骨怎么办?
大脚骨不是简单的截掉这块突凸的骨头就可以，还需要对患者进行治疗方案的选择，需要根据患者X光、症状、查体来进行纠正，现在比较流行的微孔大脚骨手术，只在患者脚部钻3mm的孔就能解决病痛，减少过去传统手术带来的创伤、疤痕。手术后当天就可以下地了，几天就能恢复如初，不过患者还是要坚持穿平底鞋、宽松的鞋子，避免对手术部位的压迫，减少再次手术的风险。
