脚孤拐又称大脚骨，英文Hallux Valgus。
指的是足拇趾向第二足趾倾斜，足趾根部即跖骨内侧局部膨大。
有百分之八十的患者都是因为遗传所导致。
症状有：脚形难看，穿鞋变形，还伴有拇囊炎，疼痛等。
还经常有脚垫、鸡眼、爪形趾等其他疾病伴随发生。
拇外翻的护理方法有什么？
1、拇外翻的术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。
2、超重的拇外翻一定要减肥，将体重降至标准值，这样对拇指、关节的压力也会小一点，利于疾病的治愈。
3、摄入的蛋白质的量一定要控制住，摄入过多的蛋白质会促进钙从体内排出，这对于拇外翻患者来说也是非常重要的。
4、拇外翻患者平时要适当增加户外运动，经常锻炼身体，不要长时间卧床休息，这是拇外翻最为基本的护理措施之一。
5、拇外翻患者平常应当少吃高钙食物，这样可以保证骨质代谢的正常需要。拇外翻患者平时要多使用牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要的时候可以补充钙剂。
