对于没有拇外翻遗传基因的，如果在小年龄的时候穿鞋不当，比方过紧等；或者长期穿尖头鞋/高跟鞋都可能导致拇外翻。如果有脚孤拐遗传畸形，那如果穿鞋不当就可能导致脚孤拐急速发展，或者变得更加严重。另外，拇外翻朋友也不宜长期穿夹板拖鞋。脚孤拐是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。脚孤拐由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻。
专家介绍：当发现有脚孤拐畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓脚孤拐恶化的程度，并且能够有效地防止一些并发症的发生。在早期好多患者都选择保守医治，但是，脚孤拐专家说保守医治，只是延缓病情恶化的程度，不能彻底解除病痛。要想从根本上解除此病，还是趁早去医院接受医治。以免病情恶化。
穿鞋不当会引起脚孤拐很多人都知道用热水洗脚或做足部按摩，但往往"醉翁之意不在酒"，在乎的是沐足与按摩能使身体别的部位得到保健和医治。一般人对于脚本身的关爱就非常有限，仿佛一双脚只会任劳任怨，不会生病。即使有毛病，也不至死。跟五脏六腑比起来，实在是不足挂齿。其实不然，据有关报道称，我国每两个人中就有一人罹患足病，在成年人中，比例更高达3/4。常见足病有脚孤拐、鸡眼、锤状趾等，这些脚疾不仅影响着患者的足形美观，更重要的是患者会无履可适，只要一走路，就会引起疼痛，严重影响了人们的生活质量。研究表明，成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5%是由于过度运动，11%来自走路不平衡，18%是因为上了年纪，64%则穿鞋不当，只有2%原因不明。可知，大部分足病是由鞋子引起的。
穿鞋不当会引起脚孤拐我们人的每只脚都有26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉。每走一步，都要牵扯到这么多的东西。你可以想象得到，我们脚上穿的鞋，确实发挥了举足轻重的作用。穿对了鞋，一般就不会给我们带来太多的烦恼。但是，如果脚痛，光是躺着让脚休息一下，并不一定就能够把疼痛的毛病根除掉，因为引起疼痛的根源往往不在脚上，而是在鞋上。因为不了解购鞋的要领，或者追求流行及赶时髦，人们经常买到一双不合脚的鞋子，而一双不合脚的鞋子是造成脚疾的主要原因。
穿鞋不当会引起脚孤拐脚孤拐大都是因为鞋头太尖的鞋对大拇趾区挤压所造成，如果此病不及早医治，不仅能够引起局部溃烂造成感染，长此以往，还会引发拇囊炎，甚至鸡眼、槌状趾、脚垫等合并症，最后导致患者无履可适，因疼痛而不能走路。所以，脚孤拐医治赶早不赶晚。
